Ada beragam rempah-rempah
yang bermanfaat untuk manusia. Rempah-rempah tersebut tidak hanya bermanfaat
untuk menjadi bahan masakan melainkan juga bisa dijadikan minuman yang
berkhasiat. Salah satu rempah-rempah yang sangat bermanfaat adalah jahe.
 |
| Susu Jahe |
Jahe punya beragam
manfaat untuk tubuh Anda. Selain itu, jahe juga bisa dikonsumsi secara lebih
nikmat jika dijadikan susu jahe.
Tapi, mengapa Anda perlu mengonsumsi susu jahe secara rutin? Inilah 2 manfaat
jahe yang perlu Anda ketahui agar bisa bermanfaat untuk tubuh kita.
Meredakan
Infeksi Virus
Jahe tidak hanya bisa
menghangatkan tubuh saat disajikan sebagai susu jahe. Diluar rasanya yang
nikmat, jahe juga terbukti mampu meredakan infeksi virus yang menjangkiti tubuh
Anda. Kandungan gingerol pada jahe dapat melindungi
tubuh dari infeksi virus. Berdasarkan studi, khasiat jahe dapat melawan virus
yang dapat menyebabkan infeksi pernapasan. Sehingga, Anda bisa menjadikan jahe sebagai bahan alami untuk menyembuhkan
infeksi pernapasan dalam tubuh.
Meningkatkan
Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh yang menurun akan
menyebabkan tubuh lebih mudah terserang penyakit. Tubuh memiliki sistem
imunitas atau daya tahan tubuh yang dapat melawan mikroorganisme penyebab
penyakit. Meskipun begitu bukan berarti daya tahan tubuh tidak dapat gagal
dalam mencegah penyakit. Saat daya tahan tubuh anda sedang lemah, kuman dapat
masuk ke dalam tubuh anda dan menyebabkan anda sakit. Oleh karena itu, penting
untuk selalu menjaga daya tahan tubuh atau meningkatkannya agar anda terhindar
dari penyakit.
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh,
konsumsi beberapa makanan tertentu dapat membantu. Ada banyak makanan sehat
yang dapat membantu anda menjaga sistem kekebalan tubuh, salah satunya jahe. Jahe
kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, yodium, kalsium dan efek
antiseptik yang akan memperkuat tubuh dan membantu meningkatkan daya tahan
tubuh dari berbagai penyakit.
Dua manfaat diatas bisa
menjadi alasan mengapa Anda perlu mengonsumsi jahe secara rutin. Pilih juga
varian susu yang berkualitas agar bisa memberikan nutrisi yang lebih lengkap
dari segelas susu jahe. Kunjungi laman berikut https://www.frisianflag.com/ untuk mengetahui varian susu yang berkualitas
dari Frisian Flag.
Title : 2 Alasan Mengapa Anda Perlu Mengonsumsi Jahe Secara RutinPosted by :
Published : 2019-05-24T21:37:00+08:00
